<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>爱肾网 - 食养坊</title>
    <link>https://mapleking.cn/forum-28-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 食养坊</description>
    <copyright>Copyright(C) 爱肾网</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 14 Jul 2026 04:06:26 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>https://mapleking.cn/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>爱肾网</title>
      <link>https://mapleking.cn/</link>
    </image>
    <item>
      <title>肾病患者究竟应该怎么吃，才能吃得对，吃得好？</title>
      <link>https://mapleking.cn/thread-96-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[来源：丁香园（医院汇），2025-05-13


肾病饮食核心：低蛋白、低盐、低脂、低嘌呤、控钾磷，兼顾营养与口感，吃得对、吃得好、不加重肾负担。

一、低蛋白饮食（适合服用复方 α- 酮酸患者）

[*]标准：每日蛋白≤40g（CKD 3–5 期）；透析 1.0–1.2g/kg・d。
[*]主食 ...]]></description>
      <category>食养坊</category>
      <author>mapleking</author>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 11:50:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>IgA 肾病抗炎食谱！吃出抗炎力！</title>
      <link>https://mapleking.cn/thread-95-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[来源：抖音（肾小萌），2025-04-29

依据：美国克利夫兰诊所 2025 年 IgA 肾病饮食指引

IgA 肾病是免疫介导的炎症性肾病，饮食抗炎可减轻肾炎症、稳尿蛋白、延缓进展。以下为抗炎饮食全方案，直接照做：

一、抗炎核心营养素（肾脏灭火器）
1. 抗氧化物（清除炎症自由 ...]]></description>
      <category>食养坊</category>
      <author>mapleking</author>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 11:49:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肾病患者饮食指南：四类食物助力肾脏健康</title>
      <link>https://mapleking.cn/thread-94-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[来源：抖音（医生马金良），2025-09-29


肾病不可怕，吃对食物能帮肾脏减负、稳指标、改善症状。以下四类安全又有效的食物，肾友可放心吃：

一、优质蛋白：给肾脏派 “温柔帮手”
优质蛋白好吸收、代谢废物少，不折腾肾脏。


[*]清蒸鱼：鲈鱼、鳕鱼等白肉鱼，低脂低 ...]]></description>
      <category>食养坊</category>
      <author>mapleking</author>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 11:49:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>慢性肾病饮食三步落地法：科学指导与实用方案</title>
      <link>https://mapleking.cn/thread-93-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[来源：抖音（医路肾康），2025-06-09


慢性肾病（CKD）饮食落地难？掌握 **“主食替换 + 蛋白控量 + 烹饪去钾磷”** 三步法，简单易执行，附权威证据与真实案例。

第一步：主食替换 —— 用低蛋白主食替代普通米面

[*]核心：CKD 3–5 期普通米面蛋白高（7%–10%）， ...]]></description>
      <category>食养坊</category>
      <author>mapleking</author>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 11:48:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>世界肾病日｜药食同源 肾脏疾病的中医食疗之道</title>
      <link>https://mapleking.cn/thread-92-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[来源：光明网（今日头条转载），2024-03-14


中医食疗以 “辨证施膳” 为核心，针对急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征等不同证型，推荐以下药食同源方案：

一、急性肾炎（风邪外袭、肺气不利）

[*]症状：血尿、蛋白尿、高血压、水肿。
[*]原则：疏风解表、清热利湿、消 ...]]></description>
      <category>食养坊</category>
      <author>mapleking</author>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 11:48:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肾病的 “天敌” 找到了，经常吃一点，有益改善肾功能障碍</title>
      <link>https://mapleking.cn/thread-91-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[来源：科普中国（医路肾康），2025-12-18


肾病调理无 “神药”，但低 GI 杂粮、高纤维蔬菜、优质蛋白三类食物可科学护肾、稳肌酐与尿蛋白，长期坚持效果显著。

一、低 GI 杂粮：稳血糖、护血管、减肾负荷
长期吃精米白面（高 GI：米饭 70、馒头 88）会致血糖骤升，加 ...]]></description>
      <category>食养坊</category>
      <author>mapleking</author>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 11:47:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科学护肾：五大黄金食物及科学食用指南</title>
      <link>https://mapleking.cn/thread-90-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[来源：手机搜狐网，2025-10-16
作者：晏启渊


肾脏健康与饮食密切相关，结合美国肾脏基金会、中华医学会肾脏病学分会权威建议，以下 5 种 “护肾黄金食物” 适合 CKD 患者科学食用：

一、黑豆：植物蛋白的肾友好选择

[*]营养：45% 优质蛋白、花青素、大豆异黄酮；钾  ...]]></description>
      <category>食养坊</category>
      <author>mapleking</author>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 11:47:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【汤医科普】慢性肾脏病饮食管理</title>
      <link>https://mapleking.cn/thread-89-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[来源：北京市卫生健康委员会（北京小汤山医院），2024-08-14


我国慢性肾脏病（CKD）患者逐年增多，饮食管理是延缓进展的关键，核心为分期饮食、优质低蛋白、限盐控钾磷。

一、食物多样，分期选配
CKD 1–2 期（肾功能正常 / 轻度下降）

[*]主食：全谷物、杂豆、薯类 ...]]></description>
      <category>食养坊</category>
      <author>mapleking</author>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 11:47:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>慢性肾脏病患者饮食指南，这些食物吃起来得注意</title>
      <link>https://mapleking.cn/thread-88-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[来源：新华网，2024-03-26

作者：王炜（清华大学附属北京清华长庚医院肾内科副主任医师）


肾脏是人体重要代谢器官，慢性肾脏病（CKD）包括慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等，可进展为肾衰竭。饮食不当会加速病情，以下为核心饮食指南：

一、严格限盐
CKD 患者常 ...]]></description>
      <category>食养坊</category>
      <author>mapleking</author>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 11:47:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>成人慢性肾脏病食养指南（2024 年版）</title>
      <link>https://mapleking.cn/thread-87-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[来源：中华人民共和国国家卫生健康委员会，2024-02

慢性肾脏病（CKD）是由各种原因导致的肾脏结构或功能异常超过 3 个月的慢性进展性疾病。我国成人 CKD 患病率约 8.2%，患者约 8200 万；透析人群超 100 万。膳食干预是防治 CKD 的核心手段之一，非透析患者合理膳食可 ...]]></description>
      <category>食养坊</category>
      <author>mapleking</author>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 11:46:20 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>